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水果的女性文章

越吃越瘦的10种水果 这种水果减肥效果杠杠的

11-06

1.柠檬想要减肥的话,很多的朋友都会选择柠檬,因为柠檬中含有的柠檬酸是可以促进人体的热量代谢的,里面富含的维生素是很丰富的,具有美白效果,而且热量还很低,所以对于那些想要减肥的女性朋友来说,这种水果不错哦。不过要尽量...

水果减肥 吃哪些水果可以塑造迷人小腹

11-05

1、苹果腹部减肥早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,加速排毒功效并降低热量吸收,此外苹果的钾质也多,可以防止腿部水肿。慢...

月子里吃放冰箱的水果要放多久

11-02

夏天(虽说现在是大冬天但还是忍不住想提醒一下),大家都喜欢将水果放进冰箱,冰镇后再取出食用。冰镇水果太冷,并不适合新妈妈,而且还会干扰到母乳质量,致使宝宝拉肚子。建议女性坐月子期间应吃常温水果,即使是从冰箱拿出的水果...

痛经吃什么食物好 4大水果有助缓解痛经

11-03

1、香蕉不少女性每月都会痛经,缓解痛经的一个最有效方法是给人体补充足够的维生素,维生素可稳定情绪,帮助睡眠,对减轻腹部疼痛很有益。香蕉就含有较多的维生素,痛经的女性多吃香蕉对缓解痛经很有效哦。2、樱桃生吃樱桃或喝...

水果沙拉的主料是什么

11-11

水果沙拉的主料是什么,水果沙拉,就是将不同的水果切成丁状或者方块,摆放在盘子里,浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等,进行搅拌就完成了。下面来看看水果沙拉的主料是什么。水果沙拉的主料是什么1蔬菜水果沙拉需要准...

水果面膜,一次祛斑轻松不反弹

11-02

1、番茄玫瑰面膜先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜或牛奶(牛奶中的丰富营养成分,可防止皮肤干燥老化,并有美白效果),玫瑰或乳香精油1滴,加少许面粉调成膏状,涂于面部保持15分钟左右取下,用温水洗净,具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作...

一定要注意儿童水果过敏

11-11

■反映吃完葡萄竟休克“女儿吃完晚饭后,又吃了点葡萄,可不知道怎么回事,她吃完后整个脸都肿了起来。”9月26日晚上,10岁女孩悦悦被送到医院抢救,孩子的母亲向医生介绍说,她看市场上的葡萄很新鲜就买了点回家,女儿吃完晚饭后...

7种水果去除小肚腩

11-16

夏季到了,爱美的你是不是还在为凸出的小肚子感到烦恼。其实你不用担心,只要你没事吃吃以下水果就能轻松甩掉小肚子。1、苹果早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果...

适合宝妈减肥的水果

11-18

橙子、葡萄柚、苹果、草莓、菠萝等。适合宝妈减肥的水果11、橙子橙子含有丰富的维生素C和叶酸,这些营养物质对于减肥和保健都非常重要。叶酸可以帮助孕妇预防神经管缺陷的发生,并且还可以帮助身体排出多余的水分。橙子...

下奶食物和水果有哪些

11-09

韭菜是回奶的食物吗韭菜有回奶作用。哺乳期妈妈应慎吃韭菜,因为韭菜辛辣,哺乳期妈妈不宜吃辛辣之物,而且韭菜是回奶之物,吃了会影响宝宝的吸乳量。但如果是哺乳期妈妈乳量过多,可以适当少吃韭菜帮助减少奶水分泌。从中医的...

降火的水果有什么

11-07

西瓜,枇杷,草莓等。降火的水果有什么11、香蕉香蕉,在去火的水果实,香蕉是每个人都会会想到的水果。香蕉有润肺养阴、祛燥等功效。经常吃香蕉可以下火,消除心火旺的情况。但是要注意不要空腹吃东西,这会引起身体不适。2、荸...

抗氧化食物十佳排行榜水果

11-03

菠萝蜜、西红柿、红提等。抗氧化食物十佳排行榜水果1十大抗氧化食物菠萝蜜菠萝蜜具备亚热带“果后”之美誉,其含有的氧杂蒽酮具备强劲的抗氧化能力,可以合理抑止氧自由基造成的密度低蛋白(LDL)空气氧化。菠萝蜜中含有柠檬...

孕妇便秘吃什么水果好

11-09

苹果、香蕉、蓝莓等等。孕妇便秘吃什么水果好11、苹果苹果是很好的选择,营养成分丰富,含有丰富的膳食纤维,它可以吸收肠内多余水分,增加粪便量,从而防止便秘。但孕妇不能吃过多的苹果,应适量食用,否则会影响消化系统的吸收。...

什么水果能治疗皮肤过敏

11-18

能治疗皮肤过敏的水果1、杏桃杏桃有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油,这种成分可以镇定神经,并可以促进肌肤的愈合能力。2、柠檬柠檬堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以软化及清洁...

吃什么食物能补肾 女人常吃6种水果补肾

11-05

吃什么食物能补肾?女人常吃六种水果补肾1、葡萄中医认为,葡萄性平,味甘酸,对于脾、肺、肾三经滋养效果非常好,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明,葡萄对肾炎患者具有一定的辅助疗效,能够很好的补...

如何科学祛痘印 五种水果告别痘痘肌

11-04

常见的3种痘印1、红色痘印,是因炎症消退后,血管没有马上收缩所形成的暂时性红斑。2、黑色痘印是炎症后的黑色素异常沉着,呈黑色或棕褐色。3、痘疤是青春痘过后,留下的坑坑洼洼或高于皮肤的疤痕,医学上分别称之为凹陷性瘢痕...

孕期食用水果禁忌与注意事项

11-11

一、了解水果禁忌的必要性水果的营养价值非常高,可以补充人体所需的多种维生素及营养成分。对一些孕妈而言,更是一日三餐必不可少的美食!诚然,水果是孕妈补充各种营养的一个上好来源,但吃水果也有讲究,不能胡吃、乱吃,尤其是...

缓解疲劳的食物是什么 这些水果必看

11-06

一、劳累过度的影响一个人经常加班、熬夜、休息不好,时间长了就会导致焦虑、失眠、记忆力减退或是精神抑郁,甚至引发抑郁症和精神分裂症。如果这种疲劳持续了6个月,身体就可能会出现低烧、咽喉肿痛、注意力下降以及记忆...

夏季将至养生须防水果病

11-09

天气炎热,市民最喜欢进食各种水果,有的人甚至为了减肥,还把水果当饭吃。而据介绍,每到夏季,因为进食水果不当而前来医院看病的人并不少。专家提醒,夏天是各种水果上市的旺季,不仅数量大,而且品种多,但好吃之余也需节制。水果防...

耐储存的水果有哪些

11-04

最耐放的水果有苹果、梨、奇异果、西瓜、葡萄柚、猕猴桃、木瓜等。耐储存的水果有哪些1软而不涩,是柿子成熟的重要标志,但这样的柿子不利于采收、运输和贮藏。未成熟的柿子有很强的涩味,能刺激口腔内的触觉神经末梢,产生...

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