对胎儿有健脑益智作用的12种食物
(1)鱼：各种鱼均有促进大脑功能的作用。鱼类是蛋白质的良好来源，所含蛋白质的质量优于禽肉，更优于畜肉，其所含的人体必需氨基酸比较全面，特别是海洋冷水鱼类，如沙丁鱼、鲭鱼、鳕鱼等含较多的DHA（即二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳...
产后减肥，这些消耗能量的食物了解一下
1.白面包、意大利面和米饭谷物富含碳水化合物，为身体提供良好的能量来源。然而，加工过的谷物存在于诸如白面包、白面食和白米饭等食物中。它们含有更少的营养物质，可能会使血糖升高，而这两种物质都会消耗你的能量。2.早餐...
产前吃什么好 哪些食物有助于生产
临产前饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的...
香蕉一定不能和这四种食物一起吃
香蕉不能跟酸牛奶一起吃容易腹痛腹泻：因为酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。尤其是对于一些脾胃虚寒不和的朋友来说酸牛奶本...
猪肝的功效有什么
11-18猪肝中含有大量铁元素，有补气益血的功效。猪肝的功效有什么1功效与作用补血、明目、护肤猪肝是指猪的肝脏，是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有补血、明目、护肤、补充营养等功效。1、补血：猪肝中...
经常喝奶茶的危害
11-18让人变得肥胖，导致骨质疏松，影响心血管健康等等。经常喝奶茶的危害11、让人变得肥胖不管是什么类型的奶茶，喝起来都很甜，它本身就是一种糖分比较高的饮品。奶茶的热量很高，100克奶茶就有450大卡的热量，一杯奶茶有六百毫升，一...
口臭常见的六大原因 祛除口臭吃这些食物
11-19口臭是什么原因胃病患有胃病的人可能会有口臭的问题，比如说慢性胃炎、消化不良和胃溃疡等。因为患上这些胃病的时候，人体内会有一种叫做幽门螺杆菌，而幽门螺杆菌还可以导致硫化物的产生，造成口臭。这部分的朋友需要治疗胃...
鱼的嘌呤高吗
11-18高。鱼的嘌呤高吗1嘌呤是构成核酸的重要碱基化合物，在食品中广泛存在，有些鱼体内嘌呤含量较高，次黄嘌呤含量较高。在鲤鱼、草鱼、小黄鱼中嘌呤含量比较丰富，鱼类中嘌呤的含量也会有所区别，例如，鱼皮>鱼肝>鱼肉，各鱼肉间嘌呤...
孩子食物中毒会有什么后遗症
11-19细菌感染如果是吃了类似于有严重细菌感染的食物中毒之后，最大的后遗症就是会使得患者的肠胃长期处在细菌感染的状态下，会出现长期腹胀腹泻等症状，如果这些细菌没有得到及时的根除，甚至还会使得患者出现胃部溃疡或者是消化...
吃柿子的12个禁忌，与高蛋白质高淀粉食物同吃都会消化不良
11-21吃柿子的12个禁忌1、不宜与螃蟹同吃柿子不宜与螃蟹同吃是很多人都知道的，不过流传是会食物中毒，其实并不是，而是因为两者都是寒凉食物，寒气比较重，一起吃容易导致肠胃不适，引起腹痛腹泻，损害身体健康。2、不宜空腹吃柿子中含...
包粽子需要哪些材料
11-19粽叶、糯米、棉绳，以及提前腌好的五花肉、腊肉、咸蛋黄、泡发好的香菇、干贝或瑶柱、大虾米、栗子以上若干馅料。包粽子需要哪些材料1【包粽子】【制做食物】檽米，猪瘦肉，小红豆，食用盐，植物油，粽叶。【方式及流程】1、最先...
武鸣城区美食一条街在哪里
11-18前进南路。武鸣城区美食一条街在哪里1我的家乡在武鸣市，那里的风景非常美丽，有很多食物和小吃。然后我们这里有一条长长的小吃街，在这条街上，我们都可以吃到武鸣市的一些地方特产和美食，味道非常的不错，而且卖相也都很好，所...
这些食物能让孕妇心情好
11-19真有一些食物能够给你带来快乐的心情！一些准妈妈因为户外活动减少或照射阳光不足，使得自身不能产生充分的快乐激素，所以怀孕以后整日忧心忡忡的。维也纳的营养学专家hademarbankhofer教授推荐了以下5种能够让情绪明朗起...
孕妈咪必须要忌口的5类食物
11-19过多的酸性食物我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，但这种方法是不可取的。研究发现，孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、糖等酸性食物，其体液会发生变化，酸性体质会促使血中儿茶酚胺水平增高，从而引起孕妇烦躁...
宫保鸡丁的宫保是指什么
11-21宫保鸡丁中的宫保指的是这道菜的发明者，丁宝桢的荣誉官衔。宫保鸡丁这道菜相传是由晚清官员丁宝桢发明的，由于丁宝桢担任过"宫保"这一官职，所以就有了“宫保鸡丁”这一名称。宫保鸡丁的宫保是指什么1宫保鸡丁中的宫保...
鱼肉有哪些品种
11-19分银鲳、金鲳、红鲳、刀鲳、乌鲳、黄颡、草鱼等。鱼肉有哪些品种1第一种：野生大黑鱼黑鱼又叫乌鳢，也叫乌鱼，是一种我们比较常见的鱼类。其分布广泛，主要生活在水草茂盛或是淤泥底部，以其他鱼类或小虾为食用。繁殖能力强且...
准妈咪需要远离这些食物
11-21准妈妈除了不宜常吃上面提到的食物外，还不能常吃以下这些食物。腌制品为了使腌制品保存比较长的时间，往往要加入一定浓度的盐。新鲜的食物与腌过的食物相比，盐的含量可以相差几十倍甚至几百倍。过多地摄入盐会引起孕妇水...
怀孕妈妈不要去碰这些食物
11-181、螃蟹它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。2、甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉...
吃山竹不要吃榴莲榴莲不宜与三种食物一起吃
11-211、白酒榴莲最好不与白酒同食。酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。正常健康人士也应忌两者同时食用。如果白酒和榴莲一起吃的话还会导致死亡或...
什么食物瘦身
11-21朋友们一定要注意，千万不要去服用减肥药来减肥，因为很多减肥药不是含有激素就是含有对身体有害的化学成分，这些减肥药容易导致身体内分泌紊乱，还容易导致神经过度兴奋，对身体是有害的。减肥应当多运动，比如平时踢球、游泳、...
春季抗过敏必吃的6种食物
11-21金针菇经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。孝喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。大枣日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物...
贫血常见的六大症状 秋季补气血吃这些食物
11-19贫血的临床表现有哪些？容易疲劳人体的氧气不足，容易稍微运动就气喘吁吁，也容易感到疲惫。除此之外，还对给心脏带来负担，可能会导致心悸。早上起不来体内氧气不足还会影响到大脑。明明一觉睡到大天亮了还觉得头重脚轻，有时还...
大枣不仅是食物更是重要的药材
11-20大枣这种食物在我们生活中是非常常见的了，很多人都是非常喜欢吃大枣的了，大枣甜甜的也非常的好吃，其实大枣不仅味道非常不错，对我们人体的好处也是非常多的哦，大枣这种食物也是一中很不错的重要药材的哦，有很不错的缓和药性...
试管婴儿移植后哪些食物不能吃
11-20试管婴儿移植后饮食1、选择易消化饮食因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。2、避免便...
常吃什么食物易患乳腺癌
11-19最新的统计资料显示，乳腺癌已经成为年轻女性健康的“杀手”。北京市的乳腺癌发病率达到十万分之四十九，约2000人中就有一例，远远高于全国的平均水平。人们不禁要问：是什么原因造成乳腺癌的如此高发呢？癌症的常见发病因素基...
端午包粽子的步骤和技巧
11-19端午包粽子的步骤和技巧，端午节是中国的传统节日，粽子是必不可少的一种美食，所以每逢端午节时家家户户都会包粽子吃，自己做粽子更有佳节气氛，据说家里有考生的时候，更要亲手“包粽”讨个吉祥好彩头，下面一起了解端午包粽子的...
孕妇饮食应在24小时内的食物量中求平衡
11-19一般妊娠40周的妇女体重平均增加到10-15公斤，其中胎儿约占3至4公斤，而支持胎儿系统的胎盘、羊水、血液、脂肪、乳房组织约占7-12公斤。通常怀孕初期的3个月，体重增加量较少，在第4个月时体重增加速度较快，然后增加量又会稍...
去油脂的食物有哪些
11-21今天小编为大家介绍一些去油脂的食物：（1)洋葱，蒜。含前列腺素，有舒张血管、降低血压功能，还可预防动脉粥样硬化。大蒜所含大蒜精油具有降脂效能。大蒜所含硫化合物的混合物可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂...
长时间吃软烂的食物对宝宝成长不利
11-21虽然丽丽都九个月了，但奶奶仍坚持每天给丽丽做烂粥等非常软烂的食物，还经常对丽丽妈说，宝宝在家吃点软烂的好消化，等她上幼儿园了，想吃也不可能了。养育误区许多家长像丽丽奶奶一样，认为宝宝小，胃肠功能弱，只有软烂的食物才利...