怎么化解情感危机？现实生活中很多人都会与自己喜欢的人走到最后，不过在婚后却会因为各种事情发生矛盾，其中很多人都想知道怎么化解情感危机？那么下面就来看看答案吧！
怎么化解情感危机1
一、冷静下来，寻找引起情感危机的原因
凡是必有因，有因为才有所以。情感危机之所以会出现，就一定会会有原因。 也许是因为彼此的不理解，误会，不包容，甚至是其它原因。
此时，一定要冷静下来，寻找引起情感危机的原因，然后彼此沟通，才能更好解决问题。
二、多一些包容与理解
彼此之间，一定要多一些包容与理解，少点猜忌与怀疑。
举一个简单的例子，如果两人都格外较真，互不相让，遇到观点不合时一定会闹得不可开交。
久而久之，两人的感情就会变淡，彼此厌倦。 但如果两人都多一些包容与理解，懂得彼此退上，多一些信任，即便有摩擦，争吵也一定会有正确的处理办法。
怎么化解情感危机2
夫妻应适当保持一定的距离
有助于为婚姻生活保鲜。俗话说:小别胜新婚。家庭成员特别是夫妻间，不要理所当然地认为什么事情都要在一起。无论是关系再亲密的'两个人，都是需要给彼此一些空间。因此，我们可以从一些小事做起，比如利用周末、短假的时间陪各自朋友出门散心，或者利用单位集体活动等机会，分开旅行。这些都是一个非常好的机会，他可以让我们的人际关系变得更好，也不会对婚姻生活变得厌烦，相反会更加看重彼此。
主动沟通交流，吵架不隔夜
在婚姻里，沟通和交流是一门必修课，毕竟，男人和女人的思维有时候天差地别，明明都是出自好意，却往往会因为主观想法产生误会。夫妻之间产生摩擦和矛盾，吵架并不可怕，可怕的是谁都不想主动解决问题，总是等着对方来道歉、来妥协。沟通是一种处理问题的能力，若男人和女人之间不学会及时沟通，一件很小的误会，往往会慢慢发酵，甚至会影响到两个人的感情根基。两个人与其带着负面情绪让自己难受，让对方难堪，不如学着及时沟通，把问题快速解决。毕竟，在婚姻中的矛盾，大部分都不是什么大事。吵架后，别隔夜解决矛盾，否则当矛盾日积月累，会像雪球一样，越滚越大，直到不堪重负。
让你们之间有多一些的共同话题和兴趣爱好
很多婚姻生活到了中年，夫妻之间的话题除了孩子家庭好像就没有别的了。平时两个人聊得最多的就是孩子，除了孩子好像也没有什么可以交流的事情了。到了周末休息，夫妻在行动上也没有共同点，男人去打麻将，女人在家里看电视剧，两个人在对方的生活中的参与感越来越弱。这样生活的交集少了，感情自然就淡了。所以夫妻之间有共同的话题和兴趣爱好是很重要的，比如男人喜欢看电影，周末的时候，女人就可以抽出时间陪男人一起看一部电影，去了解他的喜好，这样可以增进你们之间的了解和交流。