分居久了女人突然需要怎么办，女人在婚姻中最需要的是陪伴，但是往往从长远发展的角度来看，每一个人都要学会渐渐从自己的原生家庭中脱离出来，以下分享分居久了女人突然需要怎么办。
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培养个人兴趣爱好
对于女性朋友来说，如果夫妻长期两地分居，有了生理需求的时候，要及时的转移一下自己的注意力。这样能够很好地帮助缓解身体的不良反应，可以在日常生活中培养一下个人的兴趣爱好，可以多看看书，提升一下个人的气质，而且还能够帮助陶冶情操。也可以适当的跟自己的老公打个电话，分享一下身边的事情这样能够给你精神上的安慰。
适当的运动
如果夫妻长期两地分居的.话，女人一个人生活，整个人的作息规律很可能就会发生明显的变化，可能很多女性朋友会喜欢宅在家里，长期如此的话，抵抗力和免疫力也会大大的降低。
所以女性朋友如果有了生理需求的时候，可以适当的进行一下运动，比如跑步，游泳，打羽毛球等等，这样不仅能够释放自身的压力，而且还能够帮助转移自己的注意力，增强身体的素质，也会让你更加的有女人味。
约三五个好友逛逛街
在我们身边绝大部分女性朋友都是非常喜欢逛街和购物的，所以如果夫妻长期两地分居的话，没有办法和自己的老公一起去逛街，可以邀请一下自己的好朋友，好闺蜜一起去逛逛街，购买自己喜欢的衣服、鞋子、包包，这样能够帮助缓解身体的各种不良情绪，而且也能够让你的身心变得更加的愉悦。
利用节假日约会
现在交通非常的发达，而且国家也规定了很多小长假。所以对于那些长期两地分居的小夫妻来说，可以利用节假日的时间，适当的约约会，这样不仅能够加深夫妻之间的感情，而且还能够帮助解决身体的生理需求。
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1、“不会让自己闲下来”
今年28岁的王女士，已经过上了与丈夫分居两年的异地婚姻。在这两年期间，王女士并不能与丈夫经常见面，也只有过年，两人才会有一段短暂的相处时光。
在平时丈夫不在身边的时候，尤其在深夜，王女士会陷入一种思念丈夫的无限循环之中。在刚开始的时候，王女士只能默默地忍受，不过在后来，她学会了一种方式，那就是让自己忙起来，不能有空闲的时刻，等自己忙完之后，满心满身的只有疲惫，只想着能好好休息，自然而然的，这种感觉变会淡很多。
2、“我会约我的好友去逛街”
李女士在个丈夫结婚后的第一个年头，因为家庭压力的原因，丈夫便去了外地打工，从那时算起，到如今已经有八个年头了。
说实在的，现如今李女士已经适应了丈夫不在身边的那种感觉，只是现在看到别人家夫妻恩恩爱爱，每天晚上都能享受的样子，李女士会心生一些羡慕。
在丈夫离开的这段时间里，李女士会有思念丈夫所导致的需求吗？显然是有的，不过李女士显然有自己的方法，她会约上自己的闺蜜好友去逛街，试图以此来转移自己的注意力。
在逛街的时候，目光自然会被身边各种琳琅满目的.商品所吸引，而且身边也有好友陪自己谈天说地，那种思念丈夫的感觉，会减少许多。
3、“我会打电话给他，听听他的声音”
今年是赵女士与丈夫异地的第二个年头，虽然自从丈夫外出之后，家里的生活条件明显好了起来，可在赵女士的心中，如果有可能，她是不想让丈夫外出的。
因为在丈夫去外地之后，她就会陷入一种十分想念丈夫的状态中，不过幸运的是，丈夫因为工作性质的原因，即便是在工作中，依旧可以使用手机，所以，赵女士会在丈夫不忙的时候，给丈夫打电话，听听他的声音。
赵女士说：每次听到丈夫的声音后，我都会感觉到十分的安心，对于他的思念，也不如之前的那么强烈。
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1、小别胜似新婚
小雅结婚已经有5年的时间了，她和丈夫情投意合，算是嫁给爱情的典范。
两个人的生活是甜蜜幸福的，结婚后的很长一段时间里，他们都在同一个城市甚至是同一家公司里工作。可惜这样美好的生活并没有持续太久。
很快丈夫就受到了公司的指派，不得不调到其他部门去工作，夫妻两人也因此过上了两地分居的日子。起初他们并不能够接受这样的安排，还产生了换一份工作的想法。
可进行短暂的尝试后，他们又认识到了这种工作模式带给自己的好处，渐渐习惯了这样的人生。
原来小雅和丈夫都是一个直性子，在生活中脾气相对火爆，经常会因为一点小事发生争吵。
两个人并不愿意放弃来之不易的工作机会，便试着去协调自己的家庭与生活。长时间两地分居的日子，让他们更加珍惜与彼此在一起的时光。
每次过年过节看剧的.时候，夫妻两人的感情都格外和睦，看起来比刚刚结婚的时候还要甜蜜美好。哪怕后来丈夫要回到工作岗位上，他们也会每天保持密切的联系，很少因为生活上的问题闹矛盾。
小雅坚定的说，即便自己还要再经受几年这样两地分居的生活，她也不会轻易背叛丈夫。
偶尔的分别让她和丈夫都有了独立生活的空间，两个人也不会再像之前那样，紧紧盯着对方身上的不足，这样的状态让他觉得格外幸福。
2、两地分居影响感情
萌萌是一个十分看重感情生活的女人，她很难接受与丈夫长时间两地分居的生活状态。她和丈夫恋爱的时候，几乎每天都要和对方待在一起，仅仅是短暂的分别，都会让她觉得痛苦不已。
感情和睦的两个人，没过多久就走进了婚姻殿堂。
谁知才刚刚结婚的他们还没有来得及享受甜蜜的生活，丈夫就因为工作原因不得不到外省定居。现如今萌萌的丈夫已经在外地工作整整6年的时间了。
这6年里两个人很少有机会见面，有时一年都只能见上一两次。萌萌能够明显感觉到，丈夫和自己的感情没有之前那么和睦了，见面时也像陌生人一样生疏，不在有之前的体贴和关心。
萌萌是一个看重家庭的小女人，她的内心总是敏感孤寂的。她很难接受两地分居的生活状态，在她看来这样的婚姻与自己一个人单身之间并没有任何区别。
没过多久萌萌就和丈夫进行协商，用和平的方式结束了这段感情。
提起这样的生活状态，萌萌有些愤慨的说，如果可以选择，她绝对不会再找一个被迫两地分居的丈夫。
聊天生活中最重要的就是互相陪伴与关心，不能在一起生活、共同面对风雨的感情注定是脆弱的。
3、孩子带给自己安慰
小于结婚已经有三年的时间了，与前面两位女人相比，她的生活还算幸运。在和丈夫正式两地分居之前，她已经有了爱情的结晶。
孩子的出现，为这个家庭带来了许多欢乐，也让夫妻之间的联系变得更加紧密。
小于说自己根本没有心思去思考与两性生活有关的事情，每天解决完个人生活外，她还要花费大量的时间和精力去照顾孩子、收拾家务。
这样繁忙的生活已经让她觉得十分疲惫，自然不会再去考虑享乐的事情。
孩子也给她和丈夫带来了一丝希望，他们坚持认为不论现在的生活有多么艰苦，他们一家人总会在未来团聚，过上真正属于自己的幸福生活。