橙子蒸熟可以治咳嗽吗

橙子蒸熟可以治咳嗽吗。将橙子蒸熟时是连着皮一起蒸的，而橙子皮中含有大量的那可汀以及橙子油，这些物质具有很好的止咳润肺的作用，那么，橙子蒸熟可以治咳嗽吗。

橙子蒸熟可以治咳嗽吗1

橙子蒸熟可以辅助治疗咳嗽。

从食物的成分上来看，橙子中含有那可汀、橙皮油，这两种成分大量存在于橙子皮中，具有止咳化痰的作用，而且在高温条件下能释放出来，可以辅助治疗咳嗽。

蒸橙子适合哪种咳嗽

蒸橙子适合热性咳嗽。

从食物的性味归经来看，橙子性凉，归胃经、肺经、肝经，中医认为，寒凉性的食物有清热去火，减轻体内的燥热之气，所以蒸橙子适合风热、燥邪、肺热、肝火等热性引起的咳嗽。

蒸橙子治咳嗽的效果怎样

蒸橙子对轻度咳嗽有效。

虽然蒸橙子有止咳的作用，但是蒸橙子止咳只是属于食疗方式，对于轻度咳嗽的患者来说，连续食用3天左右，咳嗽的'症状会有所缓解，而咳嗽较为严重的患者，食用蒸橙子止咳的效果不是很明显，若是吃了几次蒸橙子后，咳嗽没有好转迹象时，建议尽早去医院，进行药物治疗为好。

蒸橙子治咳嗽的做法

1、准备一个橙子，冰糖或者食盐。

2、将橙子的果蒂部分切个小盖出来，然后用干净的筷子或者是牙签，戳几个小洞。

3、然后再将冰糖或者是食盐，放入橙子肉中，盖上“橙子盖”。

4、最后，放入碗中，隔水蒸熟，即可食用。

蒸橙子治咳嗽要注意什么

1、要对症食用。蒸橙子适合热性咳嗽，不适合寒性咳嗽，所以患者在食用橙子前，要清楚自己属于什么类型的咳嗽。

2、不宜多吃。虽然蒸橙子有一定的止咳作用，但是橙子性寒，吃多了容易增加体内的寒气，造成脾胃虚寒。

3、畏寒畏冷、体寒、经常腹泻者不宜食用蒸橙子。橙子性凉，含有丰富的膳食纤维，这几类人群食用橙子后，可能会加重畏寒、体寒、腹泻的症状。

4、橙子要清洗干净。很多橙子上会带有一层蜡，这些蜡质对人体会产生危害作用，而且橙子表皮可能还会有农药残留，蒸橙子是要将橙子皮一起食用的，所以橙子要在淡盐水中浸泡20分钟，或者用果蔬清洗剂清洗。

橙子蒸熟可以治咳嗽吗2

止咳良方蒸盐橙

橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分，现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表相似的柑或橘都属偏湿热的水果，如果用它们来蒸，不但不能缓解咳嗽，还可能引起上火或肠胃不适。淡盐水可以祛痰，但盐不要放太多，还可以用蜂蜜代替。

这个方法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳，主要症状为痰发黄、较黏稠，咽喉红肿发痛，口干、口苦等。但不适合外感风寒引起的寒咳，比如畏寒、痰白且较清晰、喉咙不痛却偏痒。若服用后仍无好转，应及时就医。

止咳良方蒸盐橙的做法

橙具有增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌的功效。

做法一：

用料：

橙一个，盐少许。

做法：

1、切开橙皮保留做盖，装一小碗内，用筷子在肉上戳几个孔，撒上盐。

2、加盖上蒸锅蒸10分钟。

3、将皮去掉，橙肉连同熬制好的汤趁着温热喝下。

做法二：

1、把橙子洗净后用盐水浸泡20分钟。

2、在其顶部平切一刀，形成一个盅。

3、在露出的果肉上撒少许盐，再用筷子戳几个洞，然后将切下来的“盖子”重新盖回去。

4、将橙子放进碗里蒸，水沸后再蒸15分钟。

5、蒸好后去橙皮吃果肉，碗底的汁水最好也一起喝掉。